長い出張を終えて帰路なう。 出張中ですはあまり走れなかったが、ナイキのアプリ Nike Training で運動してた。 しかし、これがキツすぎw 幾度となく心折れそうになったがなんとか頑張れたwww そうそう、出張前に可変式ダンベルを買って筋トレにも励もうと思…

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