しばらくのお休みでした。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします🤲
さて、昨年のゴールデンウィークからジョギングを始め、7月くらいから自重筋トレ、10月からダンベルを使った筋トレを始めました。
途中怪我もあったけど、ジョギング週2くらい、筋トレ週3くらいで続いています。
今年も体鍛えて行きます！
相場はというと、昨年はマイナスでしたね。まだまだです。ただ、年末に自分の形を確立できたような気がします。気がするだけかもですが、引き続き頑張ろうと思います。
ブログは週1くらいのペースで更新します！
頑張りましょうw
あと、今年は英語も頑張ろうと思ってます。
ではでは。
