今日のジョグ5ｋｍ/27分 安定して走れるようになりましたなぁ～。 今日はあまり疲れずに走れた。 ジョグ後のアイシングで膝痛もなくモーマンタイ！ しかし，相場は閑散だし，仕掛けるものがなくて待ち状態。 しかも今度車買うから金出せと妻に言われ，手持ち…