2019-07-03 お休み 病院でもらった湿布は効果抜群!! 痛みがかなり引いてきた!明日痛みなくなったら少し走ってみるかな? 走りたくてうずうずいますね~。 南九州の方は雨大丈夫ですかね?心配ですね☔ ではでは。